増減が激しい

こんばんは！さちかです＼(‘ω’)／

最近体重の増減が激しくて困ってます、、

元々持病の副作用で太りやすいっていうのはあるのですが、最近特に便秘が酷くて…(´._.`)

便秘だけで+-5㌔くらい体重が変わります:(´◦ω◦｀):

…とはいえ、、
あー痩せる努力をせねば…わかってるんだけど…はぁ(´._.`)

お酒や食べ物の誘惑に勝てるよう頑張ります笑

今日は割と忙しい_(:3 」∠)_
頑張りますのでよろしくお願いします！