おからで低カロリーケーキが作れる話

こんばんは～すぐりです🍒

お仕事の方はお疲れ様です。
夜勤の方は行ってらっしゃいませ～！

痩せることを目標にしていますし、どうせなのでこういうお話もしてみようかなと。

ダイエットに奮闘していた半年ほど前、
｢ケーキとかそういう、目標に背くものを食べたい｣
｢でも、信念は曲げなくない！｣
と葛藤の末、ポッキリ信念を曲げ作り上げたものがこちらです。

生地はおから
砂糖はパルスイート
チョコかと思いきやココア(無糖)やコーヒー！

とっても低カロリー！しかもちゃんと甘く、ケーキしてる(？)んです🍰🍴

作るときはメレンゲとかいう難関がありますけど、それはそれで作りがいありますよ！
炊飯器で作れるから、とっても簡単！！！

ちなみに痩せたいならアイスはつけない方がいいです(わたしは欲に負けました)。

……という半年ほど前の思い出😌
いい加減もう1回くらい作って、レシピ覚えたいです

ダイエットにはとにかく断食と言われます。
でも楽しく食べて飲んでおしゃべりしたいですよねえ？

という訳で出勤日です。
寄ってらっしゃい見てらっしゃい。

6日㈬
7日㈭
8日㈮
9日㈯
12日㈫
13日㈬

ぜひ逢いに来てくださいね💕

🍒すぐり🍒