こんばんは！

こんばんは～！しずかです！

最近寝ても寝た感じしなくて悩んでたんですけど、昨日瞑想をしてみたらぐっすり眠れました！😂

瞑想の力ってすごい！🧘‍♀️今日も瞑想してから寝ます

写真は関係ないけどこの前食べた餃子！！！

しずか